Вредные привычки

kurenye-eto-yadКурение

Курение является одной из самых распространенных вредных привычек. Почти сто процентов населения за свою жизнь хотя бы раз пробовало затянуться или даже выкурить целую сигарету. Долгие годы курение считалось прерогативой мужчин, но курящая женщина в последние годы стала куда более частым явлением. Детское курение – не менее волнующая проблема, растущая в последние годы.

Курение стало модным на западе, откуда и распространилось по всему миру. Долгие годы известные актеры в фильмах курили без стеснения, что и стало хорошей пропагандой. Курение казалось стильным, чертой сильных людей. Для женщин сигарета стала синонимом стиля, курят роковые женщины. Табачные производители активно поддерживают такие стереотипы. Начав курить в раннем возрасте, избавиться от этой привычке в возрасте сознательном невероятно сложно.

Стоит отметить, что табакокурение может стать причиной раковых заболеваний языка, губ, легких. Из-за курения сигарет могут развиться сердечнососудистые заболевания, ухудшается кровообращение, появляются язвы различных органов. Любое заболевание не появляется мгновенно, а является следствием длительного употребления табака. Заболевания на фоне частоты курения проявляет себя уже в острой стадии, когда не заметить его невозможно, а избавиться от заболевания уже нереально. Курение сигарет лучше прекратить, пока проблемы не дали о себе знать, ведь их может еще и не быть, если остановиться вовремя.

Алкоголизм

Алкоголизм из вредной привычки очень быстро перерастает в полноценное заболевание. Вред от алкоголизма испытывает не только сам больной, и члены его семьи, зачастую окружающие, случайные люди.

На употребление спиртных напитков человека толкает множество причин. Часто причиной становится сильный стресс из-за какого-нибудь конфликта или проблемы, потеря родственника или друга. Алкоголизм характерен для людей с депрессивным характером и заниженной самооценкой. Важную роль в предрасположенности к алкоголизму играют и воспитание, наследственность, внешние факторы.

Деление алкоголизма на три стадии включает в себя следующие этапы:

— Начало формирования, когда физическая зависимость отсутствует. На фоне потребление спиртных напитков могут пропадать целые эпизоды из памяти. Контроль за количеством потребляемого спиртного нарушен.

— Развивается физическая зависимость. Желание употребить спиртное очень велико, начинаются запои. Работоспособность человека ухудшается, даже не во время запоя, агрессивность резко повышается.

— Деградация человека, когда из-за алкоголя нарушается обмен веществ. Избавление от алкогольной зависимости становится невозможным. Из-за спирта в организме возникают нарушения: рак, импотенция и другие.