Измена близкого и родного человека всегда ставит в тупик, ударяет по самолюбию. Первая реакция – волна протеста и негодования, после этого – мысли и переживания по поводу того, почему это случилось. Тысячи людей проходили указанные этапы. Главное, в этой ситуации – вовремя взять себя в руки. Совсем не обязательно искать причины, которые спровоцировали измену. Душевная рана – вот что имеет место быть, вот что должно волновать Вас.

Есть мнение психологов, согласно которому, считается, что мужчины частенько начинают ухаживать за той, которая им приглянулась. Измена может произойти потому, что двое просто друг другу понравились. Почему же Вы не можете быть той приманкой, которая понравится Вашему мужу? Вы – женщина, а значит, Вы можете вызывать желание.

Некоторые объясняют факт измены тем, что мужчине вдруг стало очень скучно с Вами. Но Вы же не клоун и не шут, чтобы постоянно развлекать. Бывает время, когда человек должен побыть один, ему этого хочется. Наказывать за такое – грех, а измена – это и есть наказание.

Так, если Вы узнали, что Вам изменил супруг, не стоит обвинять себя. Случившееся уже не исправить, время вспять не повернуть. Первое, что нужно сделать – попытаться избавиться от стресса. Окажитесь в обществе подруг, выговоритесь, можете даже всплакнуть. Больше слез быть не должно, для этого запаситесь успокоительными и пейте их, если в себе не находите сил сдерживать эмоции. Измена уже случилась, нужно подумать о том, как дальше жить. Сможете Вы принять человека, который изменил Вам? Ваше отношение к ситуации предопределит дальнейшие действия. В большинстве случаев, партнер возвращается и кается в том, что натворил. Прощать вторую половинку следует в том случае, если любовь осталась, если ее нет – зачем мучить и себя, и его. Для кого-то счастливыми могут стать и двадцать пять, и пятьдесят лет совместной жизни, а у кого-то счастье длится год, но ведь этот год стоит того. Душевная рана, особенно от измены близкого человека, зарастает довольно долго.

Есть люди, для которых измена – окончание отношений. Простить такое не каждый сможет. Если Вы относитесь к этой категории людей, подведите итог под своими отношениями, «жирную» черту. Прошлая жизнь остается в дне вчерашнем, новая жизнь начинается с дня сегодняшнего. Если Вы возьмете себя в руки, то быстрее сможете настроиться на новые встречи, на новые отношения. Как ни прискорбно заявлять, но знайте, что болезнь любви лечится, основное лекарство – время.

Часто измена происходит в тех семьях, где уже есть дети. Главное правило – не нужно впутывать в свои конфликты и споры детей. Дети, особенно, если они взрослые, могут догадываться о том, что в семье что-то не ладно. Трудности Ваши не должны быть трудностями Ваших детей. Поговорите с ребенком о своем решении лишь тогда, когда оно будет принято. Речь идет о решении, касающемся развода. Отец для детей навсегда останется отцом. После того, как произошла измена, мужчина может перестать быть Вашим мужем, но отцом он быть не перестанет. Жизнь каждой семьи складывается по-разному, из опыта иных семей очевидно, что дети не могут выступать предметом шантажа, не стоит травмировать их психику и рассказами об измене. Когда Вы станете говорить с детьми, постарайтесь не проставлять акценты. Не делайте жертву из себя, а из отца – обидчика. Множество испытаний посылает нам Бог, измена – одно из них. Проходить испытания нужно достойно. Пусть дети не будут марионетками в Ваших отношениях, ведь они не виноваты в передрягах и ссорах. Детская психика очень ранима, рассказывая об измене, Вы сможете нанести еще больший урон ребенку. При этом, данные рассказы лишь укрепят в головах детей мысль о том, что отец их предал. Но ведь это не так? Ребенок может сильно расстраиваться по поводу случившегося. Если в Вашей семье растут девочки, то им об измене знать точно не стоит. Девочка вырастет, и будет строить свои отношения, свою семью. Случившееся с матерью может изменить ее отношение к мужчинам, она будет ждать подвоха, будет смотреть на каждого, как на предателя. Как известно, изменяют не только мужчины, но и женщины. Если дети будут знать о том, что их мать изменила отцу, то авторитет матери однозначно упадет. Измена для них будет считаться предательством не только папы, но и их самих. Старайтесь оградить детей от лишних забот, от лишних переживаний. Как доказали психологи, семейные проблемы, касающиеся измен в том числе, негативно сказываются на учебе детей. Голова ребенка занята не учебой, а поиском выхода из положения, думами о том, как дальше будет строиться жизнь. В жизни Ваше чадо может ждать еще много приключений, разочарований и радостей, не добавляйте ему трудностей. Измена, произошедшая в семье, может быть скрыта от детей совсем. Лучший вариант, если семья не распадается, не говорить о случившемся. Если же принято решение расстаться, детям можно разъяснить ситуацию без уточнения причин. Будьте лояльны к детям, не впутывайте их в свои отношения, не используйте их в качестве инструмента.